(Tib.) (Skt: yantra). Kelime anlamı olarak “sihirli tekerlek”. Bön’de Beden kapısı için özel yogik uygulamalardır. Bedensel duruş, hareket, nefes ve meditasyon yoluyla pranayı merkezi kanala yönlendirme uygulamasıdır. Bu yoga türü, bedendeki, enerji ve zihindeki engelleri kaldırır ve sağlığı düzeltir. Temel amacı, bedeni ve bedendeki enerjileri uygulayıcının saf, ikicil olmayan farkındalığa yani rigpaya ulaşmak için kullanmaktır.
Dark
Light