İÇSEL SIĞINMA VE BARDO DUALARI
İÇSEL SIĞINMA DUALARI :
BEDEN KAPISI
Büyük mandala’nın merkezi, var olduğumuz bedendir,
Bu bedende bütüncül niteliklerin kaynağı,
Üç kanal ve beş çakra içindeki açılımdır.
Varoluşumdaki bu boşluk bedenine sığınıyorum…
KONUŞMA KAPISI
Toplanan tüm acı ve keder bulutları,
Bütünüyle temizlenir içsel bilgelik rüzgârıyla,
Böylece özünde saf gökyüzünü açarak,
Varoluşumdaki bu ışık bedenine sığınıyorum…
ZİHİN KAPISI
Beş bilgelik ışığının otağından,
İkici olmayan ışık hüzmeleri yayılır,
Cehalet karanlığının ağlarını temizleyerek,
Bu engin huzur bedenine sığınıyorum…
BARDO DUASI : A OM HUNG DERLEMESİ
Bu hayatın ta kendisi olan geçiş aşamasında, şimdiki anda, insan kendi
zihnini tanımaz ve yanılgılar içinde çabalarken kaybolur, geçiciliği ve ölümü
hatırlamaz, sadece içinde yaşadığı hayatın amaçları peşinde koşar ve doğum,
yaşlılık, hastalık ve ölümün acısına mahkum olur. Bu yanıltıcı beden ölümcül
hastalıkla aniden karşılaştığında, madde ve zihnin tüm nesnelerine
bağımlılıktan kurtulup özgür kalayım…
zihnini tanımaz ve yanılgılar içinde çabalarken kaybolur, geçiciliği ve ölümü
hatırlamaz, sadece içinde yaşadığı hayatın amaçları peşinde koşar ve doğum,
yaşlılık, hastalık ve ölümün acısına mahkum olur. Bu yanıltıcı beden ölümcül
hastalıkla aniden karşılaştığında, madde ve zihnin tüm nesnelerine
bağımlılıktan kurtulup özgür kalayım…
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Ölüme yaklaştığı
geçiş döneminde, sevdikleri ve akrabalarıyla çevrilmiş olsa da, kişi öteki
boyuta yalnız başına geçer. Bu büyüsel bedenin dört elementi çözüldükten sonra,
hayatı bir an bile uzatmanın bir yolu yoktur..
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Ölüme yaklaştığı
geçiş döneminde, sevdikleri ve akrabalarıyla çevrilmiş olsa da, kişi öteki
boyuta yalnız başına geçer. Bu büyüsel bedenin dört elementi çözüldükten sonra,
hayatı bir an bile uzatmanın bir yolu yoktur..
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Toprak
elementinin enerjisi su elementinde çözündüğünde bedenin çöküşü görülür.
Dumanlı görüntüler ve seraplar belirir. Zihnimimizin sarı ışığı aniden belirdiğinde
Salwa Rangyung‘u tanıyayım (kendiliğinden ortaya çıkan berraklık).
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Toprak
elementinin enerjisi su elementinde çözündüğünde bedenin çöküşü görülür.
Dumanlı görüntüler ve seraplar belirir. Zihnimimizin sarı ışığı aniden belirdiğinde
Salwa Rangyung‘u tanıyayım (kendiliğinden ortaya çıkan berraklık).
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Su elementinin
enerjisi ateşte çözündüğünde, beden rengini kaybeder ve susuzluk hissedilir,
akan su hayalleri görülür. Suyun saflığı mavi ışık olarak kendini gösterdiğinde,
Gawa Dondrup’u bileyim (neşeyle ulaşma).
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Su elementinin
enerjisi ateşte çözündüğünde, beden rengini kaybeder ve susuzluk hissedilir,
akan su hayalleri görülür. Suyun saflığı mavi ışık olarak kendini gösterdiğinde,
Gawa Dondrup’u bileyim (neşeyle ulaşma).
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Ateş elementinin
enerjsi rüzgarda çözündüğünde , beden soğur ve enerji kanalları yok olur. Ateş
böceklerine benzer hayaller görülür. Benliğin kırmızı ışığı belirdiğinde, Chetak
Ngomed’ı tanıyayım (nesnesizlik ve bölünmemişlik).
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Ateş elementinin
enerjsi rüzgarda çözündüğünde , beden soğur ve enerji kanalları yok olur. Ateş
böceklerine benzer hayaller görülür. Benliğin kırmızı ışığı belirdiğinde, Chetak
Ngomed’ı tanıyayım (nesnesizlik ve bölünmemişlik).
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Rüzgar enerjisi
bilinçte yok olduğunda, nefes durur, gözler yukarı kayar, sönen lamba hayalleri
görülür. Benliğin yeşil ışığı belirdiğinde erdemli Gelha Garchug’u tanıyayım
(danseden hareketlerin zenginliği).
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Rüzgar enerjisi
bilinçte yok olduğunda, nefes durur, gözler yukarı kayar, sönen lamba hayalleri
görülür. Benliğin yeşil ışığı belirdiğinde erdemli Gelha Garchug’u tanıyayım
(danseden hareketlerin zenginliği).
Usta, şefkatinle beni kutsa.Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Bilinç her şeyin
temelinde çözününce, içsel duyular ve dış nesneler silinir. Bulutsuz gökyüzünün
hayali belirir. Parlak ışık bardosu ortaya çıktığında Kunang Chabpa’yı bileyim
(bütün hayali görüntülerin aşılması).
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Bilinç her şeyin
temelinde çözününce, içsel duyular ve dış nesneler silinir. Bulutsuz gökyüzünün
hayali belirir. Parlak ışık bardosu ortaya çıktığında Kunang Chabpa’yı bileyim
(bütün hayali görüntülerin aşılması).
Usta, şefkatinle beni kutsa.. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Duyular kalpte
çözündüğünde ve karanlık çöktüğünde, kan gölleri, büyük gürültüler, ışıklar
göründüğünde, tüm gördüklerimin hayal olduğunu bileyim. Kendiliğinden ortaya
çıkan içsel farkındalıkla bütünleşeyim.
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Duyular kalpte
çözündüğünde ve karanlık çöktüğünde, kan gölleri, büyük gürültüler, ışıklar
göründüğünde, tüm gördüklerimin hayal olduğunu bileyim. Kendiliğinden ortaya
çıkan içsel farkındalıkla bütünleşeyim.
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Bilinç öksüz
kaldığında ve hiç destek bulamadığında, öteki boyutta ölümün korkunç hayali
belirdiğinde, ses, ışık ve ışınların yanıltıcı hayali görüntüleri belirdiğinde,
bunların kendiliğinden ortaya çıkan öz enerjiden doğduğunu anlayıp özgür
kalmamı dile.
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Bilinç öksüz
kaldığında ve hiç destek bulamadığında, öteki boyutta ölümün korkunç hayali
belirdiğinde, ses, ışık ve ışınların yanıltıcı hayali görüntüleri belirdiğinde,
bunların kendiliğinden ortaya çıkan öz enerjiden doğduğunu anlayıp özgür
kalmamı dile.
Usta, şefkatinle beni kutsa.Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Tüm hayali
görüntülerin yanılsama olduğunu farkedeyim. Aşağı alemlerde doğmaktan
kurtulayım. Üç zamanın tekil özünü kavrayayım. Üç bedende budalığa ulaşayım.
Beş bilgeliğe ulaşayım. Sayısız duyarlı varlığa yardım edeyim.
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim. Tüm hayali
görüntülerin yanılsama olduğunu farkedeyim. Aşağı alemlerde doğmaktan
kurtulayım. Üç zamanın tekil özünü kavrayayım. Üç bedende budalığa ulaşayım.
Beş bilgeliğe ulaşayım. Sayısız duyarlı varlığa yardım edeyim.
Usta, şefkatinle beni kutsa. Böylece bardonun hayali görüntülerini aşıp
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim.
geçeyim. Ana boşlukla oğul farkındalığı yeniden birleştireyim.
[Gur zhog chun pos mdzad pa’i smon lam rin chen phreng
ba’dan alınmıştır]Bu satır Tibet dilinde tekrarlanabilir (Usta, şefkatinle beni kutsa.): Lama
chen no tuk je zung du sol